Informazioni, notizie e consigli per stare bene con se stessi
Che fare bene l’amore sia un toccasana per la nostra salute psico-fisica, questo lo si sapeva già. Ma l’eros vissuto senza sensi di colpa, congetture e schemi mentali fa ancora meglio. Ne è convinto lo psicoterapeuta Raffaele Morelli, e ce ne parla nel suo ultimo libro fresco di stampa: “Il sesso è amore. Vivere l’eros […]
A te, che anche quest’anno leggerai le previsioni astrologiche, sperando che sia l’anno “giusto” per il tuo segno zodiacale, ma dici sempre agli altri che “non credi agli oroscopi”. A te, che vai alla ricerca del “capodanno alternativo” da decenni, ma poi finisci in una delle solite tavolate chilometriche o cenoni pazzeschi nei quali conosci […]
“Tiziano Terzani: la Rivoluzione dentro di noi” di Gloria Germani. Edizioni Longanesi.
Liberarsi dalla dipendenza è possibile
Sono tante le abitudini che rischiano di trasformarsi in dipendenze
E’ il contraccettivo orale più usato: ma lo conosciamo davvero?
Natale “Low cost”: si riscoprono amicizia e solidarietà
Siete alla ricerca di un regalo natalizio originale e che… faccia bene?
Abbiamo sempre meno tempo a disposizione per dedicarci a noi stessi. Spesso rimandiamo i momenti piacevoli e di relax per correre dietro agli impegni di ogni giorno. E anche le festività, per alcuni, diventano un tour de force stressante tra amici e parenti. Alt! […]
Massaggi ayurvedici e Yoga: fra origini, postura ed atmabyangam (automassaggio).
La partecipazione all’incontro è gratuita.
Giovedì 18 dicembre dalle ore 20,00 Maria Teresa Bertaccini - insegnante e responsabile della scuola Joytinat Yoga Ayurveda di Trieste condurrà un incontro esperienziale basato sulla conoscenza di Yoga Ayurveda e sulla pratica dell’automassaggio da utilizzare nella propria vita quotidiana per aiutare […]
Allarmanti i risultati di recenti studi scientifici
Gli esseri viventi stanno cambiando sesso. Questo è quanto emerge da un rapporto di 250 studi scientifici compiuti nelle più famose università del mondo.
La pratica di “Yoga Nidra” libera dallo stress. Vediamo come!
Anche i nostri pensieri vanno “ripuliti”
Scrivere può servire a stare meglio con se stessi e con gli altri