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Archivio del Settembre 2008

Meditazione e rilassamento

10-100 miliardi di cellule cerebrali (neuroni); un numero ancora maggiore di cellule ausiliarie; 100 mila connessioni tra ogni neurone (sinapsi) che generano un numero infinito di catene neuronali.

Alimentazione naturale

Cosa c’è di più naturale del raccogliere con le proprie mani erbe selvatiche e gustarle con ricette deliziose?
Molto spesso viene data molta importanza ai valori dietetici degli alimenti trascurando forse quello che è l’aspetto più importante: la loro forza vitale.

A Firenze il Festival della Creatività 2008

E’giunto alla terza edizione, e si terrà dal 23 al 26 Ottobre
Il titolo scelto per quest’anno è: “visioni, viaggi, scoperte”.

Il viso, specchio di noi (prima parte)

I tratti del volto esprimono la nostra personalità e le emozioni
Guardare qualcuno negli occhi può aiutarci a capire tantissime cose, ma anche gli altri particolari del viso sono importanti per conoscere chi abbiamo di fronte ancora prima che possa parlare o agire.

Buon umore: e tu di cosa ti nutri?

“Noi siamo ciò che mangiamo” recita un famoso detto.

Il benessere e la qualità della vita

Produrre e consumare prodotti di qualità può aiutare a vivere meglio?

L’importanza dell’autodisciplina

Quante volte nella vita ci è capitato di perdere il controllo delle nostre parole e dei nostri gesti?

La verità è una terra senza sentieri

Lo afferma Jiddu Krishnamurti, grande maestro spirituale indiano.
Parlare di Krishnamurti è di estrema attualità. Se proviamo ad esplorare i suoi principi e a conoscere la sua biografia, ci accorgiamo subito di quanto il suo pensiero sia adatto al tempo storico che stiamo vivendo. Un tempo dominato da conflitti ideologici e religiosi, in cui si creano […]

Dentifricio, oltre l’etichetta (seconda parte)

Continua il nostro “viaggio” alla scoperta degli ingredienti contenuti nel dentifricio

Gestire le emozioni per stare bene

Questa è la ricetta dello psichiatra francese David Servan- Schreiber, il cui libro “Anticancro” sta per uscire in Italia.
A 30 anni David scopre di avere un cancro al cervello. Da quel momento combatte con tenacia e determinazione questo male che lo consuma giorno per giorno. E lo sconfigge.

Godere senza attaccamento

Ed eccoci giunti a quello che ritengo essere il punto cruciale non solo del problema “sesso”, ma di tutta l’esistenza in generale: l’attaccamento.

Kamasutra: il vortice dell’amore (seconda parte)

Per via della sua natura matematica e calcolatrice, la mente ricerca continuamente la stabilità, la sicurezza, perciò costruisce continuamente “confini”.

Kamasutra: il vortice dell’amore (prima parte)

L’Amore salverà il mondo. Se c’è qualcosa che ha il pieno potere di tirare fuori l’uomo e la donna moderni dalle mille problematiche che li affliggono, questi non può essere altro che l’amore.

Dentifricio, oltre l’etichetta (prima parte)

Cosa contiene il dentifricio che usiamo ogni giorno? E’ bene saperlo!
Lavarsi i denti è un gesto quotidiano al quale non diamo più neanche importanza. Ma dovremmo chiederci- se realmente teniamo alla nostra salute e al nostro benessere- a cosa serve il dentifricio che usiamo, e soprattutto quali sostanze contiene al suo interno.

La felicità è un’arte che si impara

All’Università di Harvard, negli USA, boom di iscrizioni al corso di “Psicologia positiva”
Non si è felici per caso. Nessuno nasce con il destino di essere più felice rispetto ad altri. Il raggiungimento della felicità, che molti ritengono una chimera, richiede determinazione, impegno, flessibilità e grande abilità.

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