Molti praticanti di Tai chi hanno spesso sentito dire che praticare la Forma equivale ad una meditazione in movimento. Ma cos’è la Meditazione e, soprattutto, a cosa serve? E perché praticare la Forma viene paragonato al meditare?
Chi coltiva uno “stato meditativo” da un certo numero di anni, ha compreso che quello stato si genera solo […]
