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Prima di parlare del Pranayama è indispensabile dedicare un po’ d’attenzione al Prana perché Pranayama, appunto, è l’arte e la scienza di controllo e distribuzione del Prana nel corpo.
Col termine Prana si designa l’energia, la forza, lo spirito vitale. Esso è una energia sottile, diciamo bio-elettrica, che penetra e vivifica tanto le minuscole creature che […]

Scritto il 17 Giugno 2008 nella tematica Meditazione. Commenti: Nessuno