“Calmamente”, yoga a scuola contro il bullismo
In America già da molto tempo le scuole e le università inseriscono corsi di yoga e meditazione tra le materie scolastiche.
E’ stato provato infatti che praticare con costanza queste discipline aiuta a tenere sotto controllo l’aggressività, a stimolare la concentrazione nello studio, a migliorare la capacità di apprendimento nei ragazzi. Si sa, noi in Italia […]