Informazioni, notizie e consigli per stare bene con se stessi
Da qualche decennio stiamo assistendo, da parte dell’Occidente, ad un crescente interesse per le discipline di matrice Orientale, il Tai chi chuan è una di queste. Ma con quale spirito l’uomo e la donna occidentale avvicinano una Via così antica? Cosa si aspettano? Salute? Serenità? Equilibrio? Il Tai Chi dona sicuramente tutto questo, ma può […]
La Meditazione non è qualcosa che si fa. Una cosa sono le “tecniche meditative”, altra cosa è la Meditazione; le tecniche meditative servono per farci accedere ad uno stato coscienziale di “pura presenza”, non identificato con i fenomeni che ci circondano. La Meditazione non è riflettere, pensare, ma “pura presenza, pura consapevolezza”.
Lo Yoga non va inteso come fuga dalla realtà né come ricerca egoistica di uno stato di benessere o potere individuale. Esso ha come fine “la presa di coscienza dell’Unità, pur nella diversità delle forme, di tutto ciò che esiste”. Ma, lo Yoga, può apportare autentici benefici solo se affiancato da un serio percorso di […]
L’uomo è un essere in evoluzione; egli non è completo, compiuto, perfetto, ma è in “cammino per divenirlo”. Semplificando si può dire che vi sono due tipi di evoluzione: quella fisica, biologica e quella coscienziale. Uomo, evoluzione, vita, presa di coscienza di chi siamo, dove ci troviamo e come agire è lo scopo dello Yoga.
Praticando […]
Lo Yoga, come la realtà che ci circonda, può essere conosciuto solo per “immersione totale”. Possiamo paragonare l’entrata in questa Via, lo Yoga, all’immersione nell’acqua del mare. Il mare, vasto e meraviglioso serbatoio di vita, non può essere conosciuto solo guardandolo da fuori, sentendone parlare o bagnandosi un piedino. Il mare va conosciuto per immersione […]