Ai bimbi solo i farmaci necessari

La regola di utilizzare le medicine con la dovuta cautela non vale solo per gli adulti, ma anche (e soprattutto) per i bambini, che sono più esposti alle conseguenze di effetti collaterali indesiderati e al rischio di sovradosaggio. A lanciare un monito affinchè si presti maggiore attenzione alla somministrazione dei farmaci nei bimbi è l’Aifa (Agenzia Italiana del farmaco). Prosegui la lettura »

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La bellezza ad ogni costo

Vi siete mai chiesti dove può condurre la ricerca spasmodica della perfezione fisica, in una società così “esteriore” come la nostra? L’autrice di questo libro ha dato la sua personale risposta. Basta leggere la storia e capirete il perchè.

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Cocaina: può bastare un vaccino?

 

    

E’ possibile eliminare la voglia irresisistibile di assumere la “polverina bianca” ricorrendo ad un vaccino? I pareri in merito sono discordi. Intanto la cura è in via di sperimentazione, e viene testata su persone con problemi di dipendenza da cocaina. Voi cosa ne pensate?

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Prudenza con il fluoro, soprattutto ai bambini!

Il Codacons lancia un allarme sull’uso dei dentifrici al fluoro. Questa associazione di consumatori, infatti, ha chiesto all’Istituto Superiore di Sanità, lo scorso Ottobre, di avere un resoconto esaustivo su questo argomento, poichè da più parti era giunta voce sulla pericolosità del fluoro contenuto nella maggior parte dei dentifrici che utilizziamo. I rischi di un eccessivo uso di questa sostanza colpirebbero soprattutto i bambini al di sotto dei sei anni, che potrebbero sviluppare una “fluorosi“. Prosegui la lettura »

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A lezione di Hara Yoga

 

 

Questa disciplina, fondata dal maestro Giò Fronti, è basata sulle antiche tecniche indiane, giapponesi e cinesi. Potremmo concepire questo tipo di Yoga come un vero e proprio percorso innovativo che conduce l’individuo, guidato dai suoi Maestri, a sperimentare varie forme di Sè attraverso “arti affini”. L’Associazione “Hara Yoga” di Milano ci ha aperto le sue porte per capire come si svolgono le lezioni di “Hara Yoga”. Venite con noi…

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Conosci davvero ciò che ti spalmi sulla pelle?

La domanda non è casuale. Serve ad introdurre un libro che, a mio parere, ogni donna dovrebbe tenere sul proprio comodino. Pronto ad essere sfogliato e consultato ogni volta che ci prende la curiosità di sapere qualcosa in più sulle creme ed i cosmetici che usiamo quotidianamente. Si tratta di una guida, un manualetto facile facile che ci aiuta a conoscere “dall’interno” i prodotti che utilizziamo per la nostra bellezza.

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Scopri se il tuo corpo è acido o alcalino

Non tutti sanno che il segreto per avere un corpo vitale e in forma sta nei livelli di acidità e alcalinità. Solo in un ambiente “alcalino” le cellule e gli organi funzionano in maniera efficiente. Di conseguenza, la quantità di acidi nell’organismo non dovrebbe superare un certo limite. Secondo alcuni esperti, infatti, un eccesso di acidi, o “acidosi“, è la principale causa della maggior parte delle malattie.

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Biblioterapia, curarsi con la lettura

Leggere è una finestra aperta sul mondo. La lettura è un potente strumento di crescita culturale, ma non solo. In psicoterapia viene utilizzata da anni come pratica per curare ansia, depressione, disturbi del comportamento. La biblioterapia è nata in America, il suo fondatore è stato il Dr. William Menninger.

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Milano: sconti e bonus per i ragazzi “virtuosi”

Per i giovani milanesi under 25 che decideranno di smettere di fumare, bere e faranno sesso protetto, sono in arrivo sconti nei negozi e bonus per cinema, libri e viaggi. Per accertare la buona fede di chi si sottopone a questo “programma” forse si ricorrerà a test specifici. I social network, diffusi tra i giovanissimi, saranno coinvolti per diffondere questa iniziativa.

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Curcuma, la pianta indiana dalle mille virtù

La medicina ayurvedica esalta le virtù terapeutiche e preventive di questa pianta tropicale che cresce in India. La curcuma è nota soprattutto per l’uso che se ne fa in cucina, perchè è adatta ad aromatizzare i cibi e stimolare il processo digestivo. Dalla sua radice si ricava una polvere, che è l’ingrediente fondamentale nella mostarda e nel curry indiano. Ma quali sono le proprietà medicinali di questa pianta? Conosciamole insieme.

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Il corpo, che meraviglioso strumento!

Presi come siamo dalla vita frenetica, dimentichiamo troppo spesso di “abitare” nel corpo, un meccanismo straordinario in grado di farci provare esperienze sensoriali che neppure immaginiamo. Il corpo può diventare anche la guida che ci conduce verso dimensioni spirituali. Così come è accaduto all’autrice del libro del quale sto per parlarvi, Monica Canducci.

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L’ananas, il frutto più amato dalle donne

Tra la frutta preferita dalle donne c’è sicuramente l’ananas. E non è un caso. Questo frutto, infatti, è soprattutto conosciuto per le sue proprietà disintossicanti. E’ un vero toccasana per le donne che vogliono mantenersi giovani e belle, poichè contiene una serie di sostanze molto utili: la bromelina, che facilita il processo digestivo; il manganese e il betacarotene, che sono antiossidanti per eccellenza. L’ananas è inoltre molto leggero (contiene solo 40 calorie a fetta), ed è drenante, quindi indicato per le donne soggette a ritenzione idrica, ovvero alla formazione di cellulite. Il suo gusto, poi, è molto gradevole, pur non essendo particolarmente dolce.

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Il limone, l’agrume per eccellenza

In questo periodo dell’anno gli agrumi portano un pò del loro calore sulle nostre tavole. Tra tutti, il limone spicca in particolare per le sue proprietà alimentari e salutari. Basti pensare che, secondo la disciplina ayurvedica, il limone è considerato un vero e proprio rimedio, e non solo un alimento come gli altri.

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L’eros, terapia del benessere

Essere innamorati produce effetti positivi sul corpo e sulla psiche delle persone. Molte ricerche ormai lo confermano. Ecco quali sono i maggiori benefici dell’eros sul corpo e sulla mente. Non ci resta quindi che augurarvi un 2010 pieno d’amore, che siate in coppia o alla ricerca dell’anima gemella!

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Consigli per un Eco- Natale

Manca davvero poco a Natale. Che ne dite di festeggiare pensando anche all’ambiente che ci circonda? Non ci vuole molto a trasformare un Natale “ordinario” in un “Eco- Natale”. Ecco come fare.

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