Essere in due e stare bene insieme sembra essere la ricetta ideale per far fronte alle tensioni accumulate sul posto di lavoro. Una relazione amorosa felice difende dagli attacchi esterni dello stress, e quindi aiuta ad avere una salute di ferro. Lo ha confermato una recente ricerca condotta presso l’Università di Gotenborg, in Svezia.
L’estate è la stagione ideale per gli eventi e le manifestazioni sul mondo “Bio”. Qui di seguito vi segnaliamo alcuni interessanti appuntamenti, che abbiamo reperito dal sito www.sanoflore.it
Sappiamo tutti quanto sia importante per i piccoli ricevere il latte dal seno materno, perchè è ricco di sostanze nutritive indispensabili per la loro crescita. Ma a quanto pare allattare fa bene anche alle mamme, in quanto protegge da ictus, infarti e scompensi cardiaci nei dieci anni successivi.
La pressione delle mani può fare miracoli. L’antica disciplina orientale dello shiatsu affascina da millenni per i suoi molteplici benefici sulla nostra salute e benessere psico-fisico. Avete mai provato un massaggio shiatsu? Cosa aspettate? Aspettiamo i vostri commenti al riguardo! Intanto guardate questo video, che riprende una seduta di massaggio shiatsu.
Che fare sesso abbia innumerevoli benefici, questo lo si sa da sempre. Il sesso è un potente antidepressivo, mette di buon umore, regola la pressione sanguigna e, a quanto pare, aiuta anche a guarire da emicranie e cefalee.
La natura è prodiga di alimenti a dir poco “magici”, che se conosciuti e usati nel migliore dei modi, possono diventare preziosi alleati del nostro benessere. Uno di questi è il sambuco, una pianta dalle molteplici proprietà. Conosciamola insieme!
“Sapor Bio” si terrà a Milano dal 12 al 14 Giugno al Parco Sempione. La manifestazione riguarda il settore del bio-ecologico, con spettacoli, musica e intrattenimenti vari per stare insieme all’insegna del mangiar sano e del rispetto per l’ambiente.
I trattamenti di shiatsu sono di aiuto in molti casi: disturbi legati allo stress, problemi digestivi, problemi muscolari e di mobilità articolare. Ma l’importante è che vengano eseguiti da operatori qualificati.
Conoscere lo Zen in un luogo naturale incontaminato immerso nell’Appennino tosco-emiliano: una splendida occasione per riscoprire se stessi e la propria unicità.
Secondo uno studio dell’Università statunitense del Michigan, se si vive all’aria aperta la mente invecchia nel modo migliore, poiché viene stimolata la produzione di vitamina D, grande alleata della salute del nostro cervello.
E’ l’Oms a riferire questo dato, ma tale patologia non è ancora riconosciuta a livello sanitario. L’intensità dei sintomi può essere diversa da persona a persona, si va dalla cefalea alla tachicardia, alle vertigini, al rossore diffuso.
